Hamam ve SPA

"Yıkanmak, Arınmak, Şifa Bulmak..."

Bir Türk banyo geleneği olan ve bugün artık evrensel bir üne kavuşan hamamlar, yalnızca yıkanma yerleri değil, bir kültürün tüm ritüelleriyle yaşandığı mekanlardır...

HAMAM

İnsanoğlunun yaşamsal gereksinimlerinden biri olan suyun sağlık amacıyla kullanı mı, hamam ve kaplıca gibi su mekanları  nın inşasına yol açmıştır. Bu yapı türlerinden biri olan hamamlar, insanların özellikle yıkanma ve temizlenme ihtiyaçları na cevap vermektedir. Bunun yanı sıra, hamamlar her dönemde toplumların dini inançları doğrultusunda mimari şekillenme göstermiş ve sosyal yaşantıların bir parçası olmuştur. Hamam sözcüğü; Arapça “Hammam” (Banyo), İbranice “Hamam” (Sıcak olmak) sözcüklerinden türemiştir. Hamam, kısaca “yıkanma, arınma ve şifa bulmaya mahsus yer “ olarak tanımlanabilir. Hamamın sağlık açısından aşağıdaki durumlara iyi geldiği bilinmektedir.

• Stresi hafifletir, gevşetir ve dinlendirir.
• Kas gerginliklerini ve ağrılarını giderir ve kısıtlı eklemleri açar.
• Bağışıklık sistemini destekler. 
• Lenf sistemi temizliğini artırır.
• Kan dolaşımını arttırır.
• Soğuk, astım ya da alerjik durumlardan dolayı oluşan sinüs tıkanıklıklarını azaltır.
• Cildin genç ve taze kalmasını sağlar.
• Son zamanlarda kanser ve enfeksiyon hastalıklarına karşı kullanılan terapilerden birisi buhar sıcağı ve buhar banyoları dır.
• Terleme sırasında buhar etkili bir biçimde toksinleri derinin yüzeyinden temizler. Buhar uygulaması vasküler akımı iyileştirir, hücresel seviyede oksijenlenmeyi arttırır.
   

SPA

SPA, “suyla kazanılan sağlık, su ile gelen sağlık ya da suyun sağlık için kullanımı” anlamını veren Latince “sanus per aquam” deyiminin baş harşerinden oluşmaktadır. SPA, kozmetik ve güzellik uygulamaları nı su ve sağlıkla kombine etmeye çalışan sağlık kompleksleridir.